بعض الآلام سببها 6 أنواع من الأطعمة

بعض الآلام سببها 6 أنواع من الأطعمة

7:52 ص

 6 أطعمة تسبب الألم حميتنا اليومية ليست مجرد مجموعة من الأطعمة المختلفة بل هي علاج لاجسامنا، وفي أغلب الأحيان يمكن أن تسبب شفاءنا أو مرضنا....

مزيد من المعلومات »

فوائد الليمون

فوائد الليمون

4:48 ص

‏ شجر الليمون من الحمضيات، وكان يسمى في بعض سواحل الشام المراكبي، نسبة إلى المراكب التي كانت تنقله قديما .  ومازال هذا الاسم متداولا في طراب...

مزيد من المعلومات »

أهم الفوائد الصحية للمانجو

أهم الفوائد الصحية للمانجو

11:51 ص

 للمانجو فوائد صحية كثيرة:  فاكهة المانجا تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و الذي يقوم الجسم بدوره بتحويل...

مزيد من المعلومات »

تغذية متوازنة (Balanced Diet)

تغذية متوازنة (Balanced Diet)

3:41 م

بقلم : كرار العراقي ، هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ، وتحقق التغذية الصحي...

مزيد من المعلومات »

فوائد الرمان

فوائد الرمان

8:37 ص

قال تعالى : (وهو الذي انزل من السماء ماء ، فأخرجنا به نبات كل شيء ، فأخرجنا منه خضراً ، نخرج منه حباً متراكباً ومن النخل من طلعها قنوان داني...

مزيد من المعلومات »

الكبسة تحوي 500 سعرة ونصائح بتجنب النوم بعد تناولها

الكبسة تحوي 500 سعرة ونصائح بتجنب النوم بعد تناولها

3:39 ص

  تعتبر الكبسة الوجبة الأكثر شعبية في دول الخليج، خاصة في السعودية وهي الأكثر حضورا على الموائد الرمضانية. وتتكون الكبسة من الأرز واللحوم وا...

مزيد من المعلومات »

فوائد الخس

فوائد الخس

9:03 ص

هل تعلم أن الخس يهدئ الاعصاب ويمتص الروائح الكريهة أكدت نتائج الأبحاث الحديثة ، فائدة الخس في تهدئة الأعصاب ،لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريو...

مزيد من المعلومات »

الرائحة والمظهر لا يكفيان لتحديد صلاحية الأطعمة

الرائحة والمظهر لا يكفيان لتحديد صلاحية الأطعمة

2:45 ص

نشرت وكالة القياسات الغذائية في بريطانيا على موقعها نتائج دراسة أجرتها لمعرفة مدى إدراك الناس لسلامة الغذاء وطرق التعامل الآمن معه ومعرفة ال...

مزيد من المعلومات »

فوائد التين الصحية

فوائد التين الصحية

11:32 م

التين فاكهة طيبة جدا عظيمة النفع تحفظ الجسم من أخطار كثيرة، حتى إنه يعتبر أحد ملوك الفاكهة الثلاثة مع الرطب والعنب، وقد روي عن أبي الدرداء ر...

مزيد من المعلومات »

يفقد الشاي فوائده الصحية عند إضافة الحليب له

يفقد الشاي فوائده الصحية عند إضافة الحليب له

1:30 م

الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، فهذا المشروب غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.  وكما أظهرت عدة دراسات سابقة أنه مقوي للمناعة وي...

مزيد من المعلومات »

الأمم المتحدة: أكل الحشرات قد يساعد على مكافحة البدانة

الأمم المتحدة: أكل الحشرات قد يساعد على مكافحة البدانة

5:11 ص

تحتوي على نفس كمية البروتين والمعادن كاللحم بالإضافة إلى الدهون الصحية  قد يظن المرء أن أكل الخنافس واليسروع والنمل قد يصيب بالقشعريرة، لكن ...

مزيد من المعلومات »

لإفضل و قاية من السرطان كوكتيل التفاح و الرمان و الطماطم

لإفضل و قاية من السرطان كوكتيل التفاح و الرمان و الطماطم

12:00 م

توصل الباحثون الصينيون إلى دراسة علمية نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشئون الطبية مؤخرا أن كوكتيل يضم خليط ممزوج من عصائر...

مزيد من المعلومات »

الموز

الموز

9:18 م

كل الموز الناس اللي وجباتهم الغذائي غنية بالبوتاسيوم بيكونوا أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم. إلى جانب فائدة اخري الحد من الصوديوم واتخاذ خطوات ...

مزيد من المعلومات »

ثمار البطيخ :

ثمار البطيخ :

9:15 م

ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الاميني...

مزيد من المعلومات »

أطعمة تقوي الإستذكار وتنشط الذاكرة لكل الطلاب

أطعمة تقوي الإستذكار وتنشط الذاكرة لكل الطلاب

1:12 م

أطعمة تقوي الإستذكار وتنشط الذاكرة لكل الطلاب البروتينات: توجد في الأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة والخضروات الور...

مزيد من المعلومات »

الطحينية:

الطحينية:

4:02 ص

الطحينية:  تعزز المناعة لاحتوائها على المغنيسيوم الذي يعد مهما لتكون وظيفة جهاز المناعة كاملة, و الزنك الذي يحمي من العدوى, ينصح بتناول ملعق...

مزيد من المعلومات »

الـذرة ،، غذاء مفيد للعمر المديد

الـذرة ،، غذاء مفيد للعمر المديد

3:59 ص

الـذرة ،، غذاء مفيد للعمر المديد أكدت نتائج أحدث الدراسات العلمية ، أن الذرة الصفراء تمثل أفضل غذاء لإطالة عمر الإنسان ، شريطة تناولها مس...

مزيد من المعلومات »

الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام

الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام

7:31 ص

في جنوبِ إنكلترا، واحتفاءً بموسم حصاده، تقام مسابقة لأكل الجرجير، تنتهي بعد نحو خمسين ثانية بتتويج بطل الجرجير. فعلى أوتار الموسيقى، وبرقصة ...

مزيد من المعلومات »

فوائد التمر الصحية

فوائد التمر الصحية

12:00 ص

الفوائد عديدة أهمها : الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد منقوع الب...

مزيد من المعلومات »

فوائد النعناع الطبية

فوائد النعناع الطبية

11:30 م

1- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح ...

مزيد من المعلومات »