ماذا تعرف عن كبدك
- له دور رئيسي في عمليات الأيض المختلفة.
- مهم للجهاز الهضمي, حيث يفرز المواد البيوكيميائية اللازمة للهضم.
- مركز تخزين للجسم, يخزن العديد من العناصر الغذائية ليتم استخدامها عند الحاجة.
يعمل الكبد بشكل أكبر للاعب بناء الأجسام عن الشخص الطبيعي, فهو عضو يعمل
بجهد حتى للشخص الطبيعي, و وضع المزيد من الضغوط عليه سوف يؤثر فيه.
- مثل
تناول كميات كبيرة من الغذاء, المكملات و المنشطات هي جزء من أسلوب حياة
لاعبي بناء الأجسام, و ذلك بالطبع سوف يجعل كبدك يكرهك!
- جسمك
عبارة عن مصنع, و الكبد عامل مجتهد متدني الأجر, ليس فقط أجره متدني, بل
أنه يعمل ساعات إضافية بدون أي أجر. هذا العامل بالطيع لديه الكثير من الغل
فيه لصاحب العمل و من الممكن أن يأتي يوم و يفعل شيئا يندم عليه.
هدفنا
هنا هو جعل هذا العامل أقل جنون, من خلال إعطائه ظروف عمل أفضل, ساعات عمل
أقل, و تقديم بعض المساعدة له.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق